目前，体育健身器材，市场上主流的家用有氧运动器材有：多功能平板跑步机、健身车、游戏健身车、划船器和MMT-2健身器、38功能家庭豪华跑步机、登山机、健身棒等等。这些健身器械的健身效果都是经过长期实践验证的，台湾健身器材，只要长期坚持使用，健身器材，都能收到很好的健身效果。
卧式健身车和立式健身车如果从训练效果上去分析主要体现在立式健身车的发力基本是于上身成一条直线并垂直于地面的，说白了就是向下蹬的感觉，对腿部的肌肉锻炼是很全面的
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