从健身车的阻力调节方式看，健身器材定做，目前市场的健身车有普及型的磁控健身车（根据飞轮的构造不同还分为内磁控和外磁控），较高阶的电磁控健身车，江西健身器材，更加智能环保的自发电健身车。
有氧器械有跑步机、划船机、健身单车、台阶训练器等，健身器材，主要目的是促进心肺功能的增强，使大肌肉群参与运动。为达到有氧运动的目的，必须持续运动２０分钟以上，心跳达到１２０／分钟以上。
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