走鹅卵石路的好处:赤足在鹅卵石路面上踩踏,可以刺激足底穴位,疏通足底血脉经络,普通鹅卵石价格,锻炼足底肌肉,五彩鹅卵石价格,增强下肢的稳定性。不过,由于踩踏“鹅卵石路”对足底是一种较强的刺激,一般只适合短时间练习。
踩踏鹅卵石路面,应穿软底鞋或赤足,因为厚而硬的鞋会阻隔鹅卵石对足底的按摩作用。
练习时可做小步的轮换踩踏,感觉鹅卵石对足底的挤压感。
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