学会多用足趾抓持路面，避免足底负重过于集中到足跟和前脚掌。由于长期穿鞋，人类足趾尤其是外侧足趾负重和抓持功能处于半退化状态，通过这个练习，可以锻炼足底肌肉，增强足的负重稳定性。
练习过程中应感到足底舒适，河北天然鹅卵石，有按摩的感觉。如果痛感明显，应该穿软底鞋练习，或者减少练习时间。鹅卵石路的路况也有讲究。鹅卵石过于稀疏不平，鹅卵石，不但对足底的按摩效果差，而且容易使练习者受伤。路面以密且细小的鹅卵石为佳，密实的鹅卵石路面可使足底负重均匀，北京鹅卵石，减少足底疼痛。
鹅卵石产品有：天然颜色的机制鹅卵石、河卵石、雨花石、干粘石、喷刷石、造景石、木化石、文化石、天然色理石米等建筑装饰材料及室内装饰用的高级染色沙，、无味、不脱色。品质坚硬，色泽鲜明古朴，具有抗压、耐磨耐腐蚀的天然石特性，河北机制鹅卵石，是一种理想的绿色建筑材料。
联系人：吴经理
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