学会多用足趾抓持路面，避免足底负重过于集中到足跟和前脚掌。由于长期穿鞋，卵石厂家，人类足趾尤其是外侧足趾负重和抓持功能处于半退化状态，鹅卵石厂家，通过这个练习，可以锻炼足底肌肉，增强足的负重稳定性。
练习过程中应感到足底舒适，天然鹅卵石，有按摩的感觉。如果痛感明显，应该穿软底鞋练习，或者减少练习时间。鹅卵石路的路况也有讲究。鹅卵石过于稀疏不平，不但对足底的按摩效果差，而且容易使练习者受伤。路面以密且细小的鹅卵石为佳，密实的鹅卵石路面可使足底负重均匀，减少足底疼痛。
鹅卵石，鹅卵石，是开采黄砂的附产品，因为状似鹅卵而得名。鹅卵石作为一种纯的石材，取自经历过千万年前的地壳运动后由古老河床隆起产生的砂石山中，经历着山洪冲击、流水搬运过程中不断的挤压、摩擦。在数万年沧桑演变过程中，它们饱经浪打水冲的运动，被砾石碰撞磨擦失去了不规则的棱角，又和泥沙一道被深埋在地下沉默了千百万年。
易县色石(图)、卵石厂家、鹅卵石由易县色石总厂提供。易县色石总厂（www.yxsszc.com）坚持“以人为本”的企业理念，拥有一支专业的员工队伍，力求提供好的产品和服务回馈社会，并欢迎广大新老客户光临惠顾，真诚合作、共创美好未来。易县色石——您可信赖的朋友，公司地址：易县汽车站往西1000米路北，联系人：吴经理。
