选择一张好的床垫尤为重要，不仅有利于我们的休息，更对我们的身体健康有好处，所以在选择床垫的问题上千万不能马虎，在选购的时候怎样的床垫才算是完美的床垫呢?
还得床垫能达到良好舒适的承托，分散身体的重量的话，还可以改善人体的血液循环的，同时还可以有效减少翻身的次数和避免抖动。所以一张好的床垫，应该在人体侧卧的时候，让脊椎保持水平，平均承托起全身的重量，契合人体曲线。一张好的床垫与床架完美结合，才能称得上一张完美的睡床。
我们都知道，太软的床垫使人体的睡姿下俯，脊椎弯曲而得不到放松;太硬的床垫则对人体较重的部位造成压迫，导致睡眠时翻滚次数增加，河北床垫，使睡眠者不能得到充分的休息。所以有一张好的床垫尤为重要。
太软的床垫，人一躺全身就凹陷下去，脊柱长时间处于弯曲状态，乳胶床垫，对内脏造成压迫，时间长了，同样不利于健康，并且也不舒适。所以应选用软硬适度的床垫。一张好床垫不但能使人拥有舒适的睡眠，而且对身体也大有好处。一般而言，长期性错误的睡姿，复合床垫，尤其是使用不良的床垫，会使脊椎骨节产生位移，山棕床垫，因而刺激颈椎内部神经，导致神经所控制的器官逐渐失去正常功能。床垫太硬不但会压迫人体背部神经，也会影响血液正常循环，时间长了还会造成腰酸背痛及坐骨神经酸痛。
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