什么样的床才算舒服?一张好的床垫，应当是按照人体工程学原理来设计，床垫怎么选，牢固而不硬，舒适而不太软，能平均支撑人体的重量，乳胶垫定做，让脊椎保持正常的曲线。人的颈椎、胸椎和腰椎共有24个关节，这些关节之间有纤维软骨相连接。脊椎发出31对脊椎神经分布到全身，以控制到各个器官。如果常年睡不良的劣质床，床垫，会使脊椎产生错位，从而刺激神经，影响器官功能。
如何判断一个床垫是否到了“大限”？
其实很简单，一旦睡在床垫上不再有支撑感，睡起来会导致身体疼痛或僵硬，表面损坏或磨损了床垫的现象包括可以感觉到弹簧床垫明显下沉或畸形、凹凸不平以及过多的吱吱声响等等，有了这些征兆，就应该及时更换床垫。
无论床垫的寿命是多久，环保床垫，即便是打算5年内就对床垫进行更换，也应当对床垫有基本的保养，最重要的两点就是清洁和平均压力。
