如果说家是永远的避风港。卧室则是避风港中最温暖的一角。尽管人类有很强的适应能力，但卧室的环境还是影响着我们的睡眠。但在现实生活中大部分人似乎并没有意识到这一点，愿意花几千元去换一部苹果手机，却不舍得去换一张好床垫。也许有人会说，床垫又不坏，干嘛要换？那么床垫该不该换，弹簧床垫，要不要换并不是由外观看上去好坏决定的，而是由它是否已经影响了我们的睡眠质量。
什么样的床才算舒服?一张好的床垫，应当是按照人体工程学原理来设计，牢固而不硬，床垫品牌，舒适而不太软，床垫什么样的好，能平均支撑人体的重量，让脊椎保持正常的曲线。人的颈椎、胸椎和腰椎共有24个关节，这些关节之间有纤维软骨相连接。脊椎发出31对脊椎神经分布到全身，以控制到各个器官。如果常年睡不良的劣质床，床垫，会使脊椎产生错位，从而刺激神经，影响器官功能。
