人一生有1/3的时间是在床上度过的，这已经成为一个常识烙印在我们的脑海中。既然这么长的时间都要在床上度过，而床垫是精致睡眠所必不可少的，什么床垫比较好，那么在选购家具时，床是是最值得花“血本”的家具。一张舒适床垫可以促进深度睡眠，保护人体健康。所以及时更换不适合自己的床垫，不要为了追求款式风格而损害了您宝贵的健康，床垫，选好的床垫，享受每晚的舒适好睡眠，才是对自己健康最.好投资。
在睡眠中并不是保持一个姿势固定不动的，而是经常会翻来覆去的，这些翻身的姿势变动可以更有利于血液循环，身体的神经传导，床垫怎么选，特别是能改变肌肉的张力和压力，防止肌肉变僵。姿势的调节都是在床上进行的，虽然动作不算多，但是如果床垫尺寸不对，环保床垫厂家，影响到睡眠时动作的调节，或是长久睡在一个与床尺寸不吻合的床垫上，必定会影响夜晚的休息。合适的尺寸才是保证睡眠的基本。
