普通卵石,易县色石圆润如玉,山东鹅卵石

      天然鹅卵石，取自于河床，颜色主要有灰色、青色、暗红三大色系，经过清洗、筛选、分捡等工序，鹅卵石，被广泛应用于 公共建筑、别墅、庭院建筑、铺设路面、公园假山、盆景填充材料、园林艺术和其它高级上层建筑。它既宏扬东方古老 的文化，又体现西方古典、优雅，返朴归真的艺术风格。天然鹅卵石，五彩卵石，取自于河床，颜色主要有灰色、青色、暗红三大色系，经过清洗、筛选、分捡等工序，被广泛应用于 公共建筑、别墅、庭院建筑、铺设路面、公园假山、盆景填充材料、园林艺术和其它高级上层建筑。它既宏扬东方古老 的文化，又体现西方古典、优雅，普通卵石，返朴归真的艺术风格。

      学会多用足趾抓持路面，避免足底负重过于集中到足跟和前脚掌。由于长期穿鞋，人类足趾尤其是外侧足趾负重和抓持功能处于半退化状态，通过这个练习，可以锻炼足底肌肉，增强足的负重稳定性。

　　练习过程中应感到足底舒适，有按摩的感觉。如果痛感明显，应该穿软底鞋练习，或者减少练习时间。鹅卵石路的路况也有讲究。鹅卵石过于稀疏不平，不但对足底的按摩效果差，而且容易使练习者受伤。路面以密且细小的鹅卵石为佳，密实的鹅卵石路面可使足底负重均匀，减少足底疼痛。

      走鹅卵石路的好处：赤足在鹅卵石路面上踩踏，可以刺激足底穴位，疏通足底血脉经络，锻炼足底肌肉，增强下肢的稳定性。不过，机制鹅卵石批发，由于踩踏“鹅卵石路”对足底是一种较强的刺激，一般只适合短时间练习。

　　踩踏鹅卵石路面，应穿软底鞋或赤足，因为厚而硬的鞋会阻隔鹅卵石对足底的按摩作用。

　　练习时可做小步的轮换踩踏，感觉鹅卵石对足底的挤压感。

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