青少年（13岁之前）从身材高度以及力量上还尚未达到可以使用标准7号球的程度。在日常实际的训练/玩耍中，建议给到他们一个过渡的过程——采用6号球甚至是5号球，循序渐进。
挑选步骤：
摸一摸篮球的表面，好的篮球表面摸起来摩擦力大，这样的篮球拍起来手感好，篮球，相反表面很光滑的篮球就不算好了，打起球来容易脱手。
看篮球的表皮材质，根据不同的使用场地和使用习惯，要选择不同材质的篮球。PU材质的篮球外观漂亮，容易清洗，但不耐磨，哪个牌子的篮球好，适合在室内木质场地使用；真皮的篮球耐磨，各种场地都比较适用。
质地辨别篮球好坏的标准最重要的，凯路奇篮球，当属篮球的材质辨别了。因为篮球的材质，决定了我们打球的手感，PVC篮球，也有一部分影响了篮球的“弹跳力”。好篮球的表面摸上去会有点弹性，类似胶皮的皮质会有点粘手的感觉，以保证抓球时不会打滑。初学者购买时可能会对粘手、弹性这些感知度不是很清晰，所以建议让经验多一点儿的朋友帮忙试试手感，具体的要求可以以能否轻易抓住篮球来作为衡量标准。
