挑选篮球的一些经验和技巧。总结起来有四个方面,即一闻二听三摁四回旋。
一闻即挑选篮球时闻球的味道。好的篮球一般皮质材料所占的成分高,所以闻起来应该有一股自然的皮革的味道,而差的篮球则是一股难闻的橡胶味。
二听即挑选篮球时听一下球落地的声音。好的球落地时声音是由里向外传出的,声音比较沉闷。而一般的篮球发出的声音只是外外表皮撞击地面的声音,听起来短促而刺耳。
三摁指的是挑选篮球时用手指头往篮球上使劲摁,若篮球出现明显的凹陷,则此篮球质量一般,若凹陷不明显,手指头感觉吃力,则是个好球。
四回旋主要是挑选篮球时测试一下球是否变形。双手拿起篮球往自己的胸前回旋抛起篮球,看篮球在空中旋转过程中是否有左摇右晃的现象,若有,则球变形。
篮球到底有什么好处呢?
1、反应能力。打篮球其实不仅利用你的身体和技术的,有时候需要你的智慧来思考或者去判断。当你在打篮球的过程中,如果头脑很清醒的话,对于你的大脑神经反应能力都有很大的好处。
2、骨骼发育功能增强。打篮球必须要、耗费一些力气带动肌肉的力量,PVC篮球厂家,同时也是需要我们有一定的耐力的,篮球工厂,那么对于青少年来说,儿童篮球,打篮球可以更好的让自己的骨骼发育成长的,而且让自己变得越来越强壮。
3、增强血液循环功能。打篮球让自己的血液循环系统会变得更加强大,河北篮球,增强我们体内的心肌收缩能力。
4、团结意识增强。篮球是五个人的运动项目,我们在打篮球的时候最喜欢看到的是配合。
5、增强体质,培养兴趣。