单杠整套动作都是由摆动动作组成，以各种握法不间断地完成动作，它包括大回环、近杠动作、围绕身体纵轴的转体及飞行动作。允许有两次过杠下垂面的单臂摆动动作。单杠要求有一定难度的腾空动作等特殊要求。单杠项目经常被安排在体操比赛的最后进行，河北健身器材，因为双杠是具观赏性的项目，通常也是观众最喜欢的。同时单杠也是最危险的，因为一套单杠动作几乎全部是不停顿的回环动作，并且至少要有一次双手离杠(然后重新抓杠)的动作，至少一次背部朝向单杠的动作，至少一次转体动作。
农村室外健身器材的作用发挥不显着，是由多重因素造成的。
首先，是一些体育比赛主要在城市进行，农村成为赛事盲区，体育运动的溢出效应难以作用在农村群众身上，致使群众运动健身积极性不高。
其次，自制健身器材，农村群众缺乏相应指导和引导。很多人不知道怎么使用室外健身器材，对于室外健身器材他们感觉就是一堆无用的废铁，安装在广场上还占地方，不如拆了去。
最后，是一些室外健身器材出现安全隐患无人修理，让群众不愿或不敢去运动。比如，太空漫步机的踏板掉了一个，体育器材公司，剩下的另一个还咯吱咯吱响，好像随着会从架子上飞出去，试问，面对这样的室外健身器材，谁还敢去运动。
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