青少年（13岁之前）从身材高度以及力量上还尚未达到可以使用标准7号球的程度。在日常实际的训练/玩耍中，建议给到他们一个过渡的过程——采用6号球甚至是5号球，循序渐进。
挑选步骤：
摸一摸篮球的表面，篮球定做，好的篮球表面摸起来摩擦力大，这样的篮球拍起来手感好，相反表面很光滑的篮球就不算好了，打起球来容易脱手。
看篮球的表皮材质，根据不同的使用场地和使用习惯，要选择不同材质的篮球。PU材质的篮球外观漂亮，河北篮球，容易清洗，但不耐磨，牛皮篮球，适合在室内木质场地使用；真皮的篮球耐磨，各种场地都比较适用。
怎么选择篮球？
购买篮球之前要仔细查看合格证上的编号是否与球体上的条形码相符，很多劣质的篮球合格证是伪造的，与球体上的喷码不相符，要特别注意。
查看篮球球嘴是否漏气。
篮球的球嘴很重要，有些劣质篮球球嘴密封性不好，篮球工厂，会有细微的漏气，可以把篮球球嘴浸泡在水里，看看水里是否冒泡，如果冒泡说明球嘴漏气，这样的篮球不要买。
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