人一生有1/3的时间是在床上度过的，这已经成为一个常识烙印在我们的脑海中。既然这么长的时间都要在床上度过，而床垫是精致睡眠所必不可少的，那么在选购家具时，床是是最值得花“血本”的家具。一张舒适床垫可以促进深度睡眠，保护人体健康。所以及时更换不适合自己的床垫，山棕床垫，不要为了追求款式风格而损害了您宝贵的健康，选好的床垫，享受每晚的舒适好睡眠，才是对自己健康最.好投资。
如何判断一张床垫是否是好床垫在选购床垫时显得至关重要，其实，这并不是一项技术活，只需要知道以下的几点，你离一张好床垫就不远了。
1
从床垫的气味判断
天然材料制成的床垫，如山棕、纯乳胶垫，绿色环保深入人心，双人床垫，但其成本较高，不少造假者常用甲醛含量超标的聚氨酯类化合物或塑料泡沫垫冒充天然床垫。我们因此高质量的床垫，闻上去不会带有刺鼻的气味。
2
从床垫面料做工判断
看一款床垫的质量，床垫品牌，最直观的、可以用肉眼观察的是其表层的布料。优质的布料手感舒适，床垫，且比较平整，没有明显褶皱，也没有跳线等现象。其实，床垫甲醛超标问题也往往来源于床垫的布料。
3
从内部材料或填充物
床垫质量的好坏主要取决于其内部材料及填充物，因此要观察床垫的内在质量。如果床垫内部是拉链式设计，不妨打开看下，观察其内部工艺、主要材质的数量，如主弹簧是否达到六圈、弹簧是否生锈、床垫内部是否干净。
4
床垫要软硬适中
一般欧洲人喜欢软床垫，而中国人更喜欢硬板床。那么床垫是不是越硬越好呢?这肯定不是，好的床垫软硬度要适中。因为只有软硬程度适中的床垫，才能完美支撑住身体的每个部位，有利于脊椎的健康。
